건강을 위한 상식

코로나 독감 동시감염(플루로나) 증상, 트윈데믹 가능성 코로나 독감 동시감염(플루로나:Flurona) 증상 12월 30일, 이스라엘에서 공식적으로는 최초로 독감과 코로나에 동시 감염 된 환자 케이스가 나왔습니다. 해당 환자는 출산하지 얼마 되지 않은 여성이었으며, 임신과 출산 등의 이유로 백신을 전혀 맞지 않은 상태였는데요. 병원에 도착하자마자 독감과 코로나 검사를 모두 진행 하였고, 두 가지 검사에서 모두 양성 반응이 나온 것으로 알려 져 있습니다. 그러나 백신을 맞지 않았음에도 불구하고 해당 환자는 그 증상이 그리 심하지 않아 입원하지 않고 퇴원 하였습니다. 이어 1월 3일, 브라질에서 16세 소년이 코로나와 독감에 모두 양성 판정을 받아 동시 감염으로 밝혀 졌는데요. 이 소년을 포함하여 현재까지 브라질에서 총 4건의 플루로나 사례가 확인 되었습니다. 올.. 더보기
병아리콩 삶기: 병아리콩 효능·삶는법·먹는법 병아리콩 효능·먹는법 병아리콩은 콩 한쪽이 마치 병아리 부리처럼 귀엽게 튀어나온 모양이라 병아리콩이라고 불린다고 하는데요. 최근에는 다이어트에 도움이 되는 것으로 알려 져 더욱 많은 분들이 찾고 있습니다. 병아리콩은 칼로리가 낮아 다이어트식품으로 유명하지만, 그 외에도 항산화물질, 식이섬유, 단백질 등이 풍부하여 건강에 좋은 건강식이기도 한데요. 콩에는 지방이 많은 것으로 알려 져 있지만 견과류 중 지방함량이 낮은 편이고, 대신 섬유질과 칼슘이 많이 포함되어 있습니다. 또 콜레스테롤 수치를 낮추어주는 효능도 있고 당뇨병 환자들에게도 좋다고 알려 져 최근 인기가 더욱 많아지고 있습니다. 병아리콩은 한번에 삶은 콩 기준으로 50g 정도를 먹으면 적당한데요. 그냥 먹어도 좋지만 병아리콩밥, 된장찌개, 샐러드 .. 더보기
턱밑 멍울(통증) 증상·원인·치료방법 턱밑 멍울, 통증 증상 원인 어느 날 갑자기 턱 밑에 멍울이나 덩어리가 만져지면 이게 어떤 질병은 아닌지 당황스러울 수 있는데요. 대부분 심각한 질환이 아니고, 감염에 의한 림프절 부종인 경우가 많습니다. 하지만 턱아래 멍울이 어떤 이유로 생기는지 원인을 정확히 파악 하여야 그에 대한 치료가 가능한 만큼, 원인에 따른 치료방법을 알아두는 것이 좋은데요. 가장 흔한 턱밑 멍울 통증 원인은 균이나 박테리아, 바이러스에 감염되어 림프절이 붓는 것 입니다. 이 경우에는 만지거나 음식물을 씹을 때, 고개를 돌릴 때 해당 부위에 통증이 있을 수 있는데요. 감기, 독감, 림프절염 등 다양한 질환이 원인이 됩니다. 간혹 드물게 악성 림프종으로 인하여 턱밑 멍울이 생길 수 있는데, 이 경우 항암치료를 하거나 수술을 통하.. 더보기
누웠다 일어날때 어지러움 증상 원인 치료 누웠다 일어날때 어지러움 증상 원인 아침에 침대에서 일어날 때 어지러움, 누웠다 일어날 때 어지러움 증상이 느껴지는 경우 대부분 이석증을 의심할 수 있습니다. 앉았다 일어날때 어지러움이 느껴지는 것과는 또 다른 증상일 수 있는데요. 가만히 있을 때에는 어지러움이 느껴지지 않다가 누웠다 일어날 때 어지러움이 느껴지거나, 움직일 때에만 어지러움이 느껴진다는 특징이 있습니다. 기립성 저혈압의 경우 갑자기 일어날 때에만 어지러움을 느끼고 곧 사라지지만 이석증의 경우 누웠다 일어날 때 어지러움을 느끼면서 때때로 걷지도 못할 정도의 심한 어지러움과 함께 고개를 숙일 때, 머리를 감으려고 머리를 아래로 향할 때 증상이 더 심해지기도 합니다. 일반인의 경우 주관적인 판단만으로 기립성 빈혈과 이석증을 구분하기는 쉽지 않.. 더보기
눈흰자 노란색 원인 치료 눈흰자 노란색 원인 눈 흰자가 원래 약간 노란빛을 띠는 사람은 걱정 할 것이 없습니다. 하지만 평소에 눈 흰자가 맑은 흰색이다가 갑자기 노란색으로 변했다면 황달, 검열반 등 질환을 의심 해 보아야 하는데요. 눈 흰자에 노란 점이 생긴 경우, 혹은 눈 흰자의 일부만 노란색으로 변한 경우에는 검열반을 의심 해 볼 수 있고, 눈 흰자가 전체적으로 노란 빛을 띄는 경우에는 황달일 가능성이 있습니다. 검열반은 일종의 염증으로, 시간이 지나면 자연스럽게 치료 되는데요. 황달은 눈이 아니라 간의 해독에 문제가 생긴 것이기 때문에 안과가 아니라 내과를 방문하여야 하며, 치료도 어려울 수 있습니다. 간은 침묵의 장기라고 불리는 만큼 이상증세가 나타난 시점에는 이미 질병이 상당히 진행 된 경우가 많아, 눈 흰자가 노란색으.. 더보기
한쪽 귀가 아파요: 아픈 원인, 증상, 귀아플때 가는 병원 한쪽 귀가 아파요: 귀가 아픈 원인, 증상 건강은 어느 날 예기치 못한 때에, 예기치 못한 방식으로 무너집니다. 갑자기 한 쪽 귀가 아파요 라며 왼쪽 귀 통증 혹은 오른쪽 귀 통증을 호소하는 분들도 이런 케이스가 많은데요. 한쪽 귀가 아픈 원인은 대부분 중이염, 외이도염, 턱관절장애, 비염 등의 질환으로 인한 증상인 경우가 많습니다. 특히 매일 수영을 하는 습관을 가졌거나 이어폰을 장시간 착용 한다면 외이도에 염증이 생겼을 수 있고, 감기가 걸린 아이들은 중이염일 가능성이 높겠지요. 평소 턱이 자주 아팠던 분들은 턱과 이어지는 귀 부분이 아플 수도 있습니다. 한쪽 귀가 아파요: 귀 아플때 가는 병원 이처럼 한쪽귀가 아파요 라고 증상을 호소하는 분들은 대부분 관련 질환이 있을 가능성이 크기 때문에 귀가 아.. 더보기
슬픈젖꼭지증후군, D-mer와의 차이 슬픈젖꼭지증후군이란? 슬픈젖꼭지증후군, 슬픈꼭지증후군이라고 불리는 이 증상은 정확히 의학적으로 정의 된 질환은 아닙니다. 하지만 상당히 많은 수의 사람들이 남녀에 관계없이 젖꼭지를 만지면 우울함을 느낀다고 하는데요. 단순히 우울해지는 것 뿐만 아니라 좋지 않은 충동을 느끼기도 하고, 심각한 외로움이나 무기력함을 느끼기도 하는 등 정서적으로 큰 변화를 느낀다고 합니다. 의학적으로 정의된 질환 중 이와 유사한 질환은 D-mer라는 질환이 있는데요. Dysphoric milk ejection reflex의 약자로, 여성에게서 나타나며 모유가 분비되기 전에 일종의 불쾌감을 느낀다는 것 입니다. 하지만 슬픈젖꼭지증후군과 D-mer는 그 증상에서 차이가 크고, D-mer와는 달리 슬픈꼭지증후군은 남자들도 많이 느낀.. 더보기
타이레놀 효능(두통, 치통, 생리통) 부작용 성분 복용량 지속시간 타이레놀 효능: 두통, 치통, 생리통 타이레놀은 가장 대표적인 진통제 중 하나입니다. 특히 최근에는 코로나 백신을 맞았을 때 이부프로펜 계열 진통제를 먹으면 백신 효과가 떨어질 수 있으니 반드시 아세트아미노펜 성분의 진통제를 먹으라는 지침이 나오면서 타이레놀의 주가가 더욱 오르고 있는데요. 타이레놀의 주성분인 아세트아미노펜은 열을 내리고 통증을 가라앉히는 역할을 하기 때문에 두통, 치통, 생리통 등 광범위한 통증에 활용 됩니다. 하지만 해열과 진통효과만 있을 뿐 소염효과는 없기 때문에 소염효과가 필요 할 때에는 아세트아미노펜 계열이 아니라 이부프로펜 계열의 진통제를 먹어야 할 것 입니다. 이러한 특징 때문에 아세트아미노펜 계열의 타이레놀은 '해열진통제', 이부프로펜 계열의 진통제는 '소염진통제'로 불리기.. 더보기

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